Vorhofflimmern: Was löst einen A-Fib-Angriff aus? Während eines Vorhofflimmernangriffs pumpt das Herz möglicherweise nicht genug sauerstoffreiches Blut in den Rest des Körpers, was zu Symptomen wie Schwäche, Leuchten und Schwindel führt.
Vorhofflimmern (A-Fib) selbst ist normalerweise nicht lebensbedrohlich, aber es kann alkotox online kaufen zu schwerwiegenden Komplikationen wie einem Schlaganfall oder einer neuen oder verschlechternden Herzinsuffizienz führen.
Obwohl es viele Behandlungen gibt, kann eine Person mehr Kontrolle über A-Fib übernehmen, indem sie häufige A-Fib-Trigger kennen und vermeiden.
A-Fib-Auslöser
Wie bei vielen Erkrankungen können bestimmte Situationen und Faktoren zu Angriffen oder Fackeln beitragen. Hier sind einige potenzielle Auslöser, die dazu führen können, dass A-Fib bei Menschen flackert:
- Reisen.
- Medizinische Verfahren.
- Übung.
- Feiertage.
- Alkohol.
- Stress.
- Müdigkeit.
- Luftverschmutzung.
- Dehydration.
- Koffein.
- rezeptfreie Medikamente.
- Freizeitmedikamente.
Eine Reise kann zu einem A-Fib-Angriff führen, da eine Person überflutet wird, der Stress des Reisens und Änderungen der Schlafmuster-alle die Reaktion des Kampfes oder Flugs auslösen können. Auf Reisen sollten Menschen mit A-Fib sicher genug schlafen, hydratisiert bleiben und keine Mahlzeiten überspringen.
Eine Herzoperation wird häufig mit einem A-Fib-Angriff verbunden. Jede Operation, die Stress in einer Person verursacht, kann auch einen Angriff auslösen. Ein Patient mit A-Fib sollte seinen Arzt wissen lassen, bevor er sich medizinisch unterzieht, sogar ein kleiner.
Niedrige oder mittelschwere Intensitätsübungen werden für eine Person mit A-Fib im Allgemeinen als gut angesehen. Eine plötzliche Zunahme des Trainings oder ein zu intensives Training kann jedoch einen A-Fib-Angriff auslösen. Bei überhitzter oder dehydrierter beim Training kann auch Angriffe auslösen.
Die Ferien bieten viele Auslöser, einschließlich Stress, Müdigkeit und Alkoholkonsum. Jeder von diesen allein kann ein Auslöser sein, aber wenn sie kombiniert werden, bilden sie ein viel höheres Risiko eines A-Fib-Angriffs.
Menschen mit A-Fib sollten ihre Alkoholaufnahme erheblich reduzieren. Obwohl es keine Empfehlung gibt, die für alle Menschen funktioniert, ist der minimale bis mittelschwere Verbrauch normalerweise am besten. Der Alkoholkonsum hat besonders irritierende Wirkung auf das Herz, und Binge-Trinken ist ein wichtiger A-Fib-Auslöser.
Stress ist ein sehr häufiger Auslöser für A-Fib. Aus diesem Grund müssen Menschen mit A-Fib in der Lage sein, persönliche Stressoren zu identifizieren und Schritte zu unternehmen, um sie zu vermeiden oder zu reduzieren. Wenn sie nicht alle Ursachen von Stress ausschließen können, können die Auswirkungen von Stressreduzierungstechniken wie Yoga, tiefem Atmen, Tai-Chi oder autogenen Praktiken verringern.
Extreme Müdigkeit kann einen A-Fib-Angriff auslösen, da er den Körper einer Person belastet. Schlafentzug oder körperliche Erschöpfung kann beide eine Rolle bei der Auslösung eines A-Fib-Angriffs spielen.
A-Fib-Angriffe können eine Verbindung zur Luftverschmutzung haben. Es wurde gezeigt, dass Menschen, die in Gebieten mit hohem Luftverschmutzung leben, im Vergleich zu anderen in weniger verschmutzten Gebieten erhöhte Angriffe auf A-Fib haben. In diesen Fällen scheint das Problem die sehr feinen Verschmutzungspartikel zu sein, die aus Autos und Kraftwerken freigesetzt werden. Diese Partikel bewegen sich tief in die Lunge und auslösen Angriffe.
Das Mangel an Elektrolyten im Blut, das mit Dehydration verbunden ist, insbesondere Kalium, kann A-Fib-Symptome auslösen. Dehydration tritt bei Bewegung, heißem Wetter und Krankheit auf, die Erbrechen oder Durchfall verursachen.
Traditionell haben Ärzte den Koffeinkonsum aus Getränken wie Kaffee, Tee und Soda als Auslöser für A-Fib betrachtet. Neuere Beweise deuten jedoch darauf hin, dass A-Fib möglicherweise nicht durch die Koffeinaufnahme ausgelöst wird. Ärzte dürften wahrscheinlich darauf hindeuten, dass Menschen mit A-Fib Koffein vermeiden oder es in Maßen trinken, bis mehr Beweise dafür vorliegen, dass Koffein keine negativen Auswirkungen auf A-Fib hat.
Over-the-Counter-Kalt-, Grippe- und Hustenmedikamente können A-Fib-Angriffe auslösen, da diese Medikamente das Herz stimulieren.
Marihuana kann das Herz anregen, indem er die Herzfrequenz für mehrere Stunden um einen signifikanten Prozentsatz erhöht. Andere Medikamente wie Kokain können ebenfalls einen abnormalen Herzschlag auslösen. Das Missbrauch von Husten oder kalten Medikamenten für den Gebrauch von Freizeiten kann auch einen A-Fib-Angriff auslösen. Individuell. Was für eine Person mit A-Fib funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere. Ebenso kann das, was A-Fib-Angriffe in einer Person auslösen könnte, in einer anderen möglicherweise nicht den gleichen Effekt hat.
Im Allgemeinen sollte eine Person mit A-Fib Folgendes tun, um Angriffe zu reduzieren:
- Vermeiden oder Reduzieren von Stress
- Nehmen Sie an gut teil.
- Gehen Sie reichlich aus.
Überwachte, leichte Übung
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Lebensstil-Tipps
Es ist nicht immer einfach, A-Fib-Angriffe zu vermeiden. Die beste Methode, um A-Fib-Angriffe zu vermeiden, besteht darin, einige Änderungen des Lebensstils vorzunehmen.
Einige Änderungen des Lebensstils, die helfen können, können umfassen:
- Ein paar Mal pro Woche an moderatem Training teilnehmen
- Verringern oder Vermeiden von stressigen Situationen
- Alkohol vermeiden oder nur in Maßen trinken /
- Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts
- Nach Angaben eines Arztes und der Einnahme verschriebener Medikamente
Im Allgemeinen kann nach einem gesunden Lebensstil einer Person helfen, eine a zu vermeiden. -Fib Angriff. Die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit sollte den meisten Menschen helfen, Anzeichen und Symptome der Erkrankung zu vermeiden.
Ursachen
A-Fib wird üblicherweise durch Veränderungen oder Schäden an der Herzstruktur verursacht. Mögliche Ursachen für A-Fib umfassen:
- Herzinfarkte
- Virusinfektionen
- Bluthochdruck
- Alterung
- Lungenerkrankungen
- Erkrankung der Koronararterien
- Abnormale Herzklappen
- Herzfehler
- Überaktive Schilddrüsendrüse
- bestimmte Medikamente
- Koffein, Tabak oder Alkohol
- Der natürliche Herzschrittmacher des Herzens funktioniert nicht richtig
- Stress
- Vorherige Herzoperation
- Schlafapnoe
Obwohl dies häufige Ursachen für A-Fib sind, haben einige Menschen A-Fib ohne Herzfehler oder Schäden. Dieser Zustand wird als einsames Vorhofflimmern bezeichnet. Die Ursache für einsame Vorhofflimmern ist nicht immer klar. Schwerwiegende Komplikationen für diesen Zustand sind jedoch selten.
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